Aditif Manje

1.Alpha Lipoic Asid Powder
Alfa-asid lipoik (ALA) se yon sipleman pou jere maladi kwonik ki karakterize pa estrès oksidatif, sitou neuropati dyabetik, epi li montre pwomès nan ralanti aparisyon sendwòm metabolik atravè pwopriyete antioksidan.
Benefis
ALA, antioksidan
ALA se yon antioksidan. Antioksidan pwoteje kont domaj nan selil kò a. Gen sous manje ALA tankou ledven, vyann ògàn tankou fwa ak kè, epina, bwokoli, ak pòmdetè. Sepandan, ALA ki soti nan manje pa sanble yo pwodui yon ogmantasyon aparan nan nivo ALA gratis nan kò a. Gen kèk moun ki pran sipleman ALA ak entansyon pou amelyore yon varyete kondisyon sante. Prèv syantifik pou benefis sante siplemantè ALA yo te enkonklizyon. Etid yo montre ke apeprè 30% a 40% nan dòz la oral nan yon sipleman ALA absòbe. ALA ka pi byen absòbe si yo pran li sou yon lestomak vid.

ALA ak dyabèt
Pandan ke etid yo toujou ra, gen kèk prèv ki montre ALA ka gen omwen de benefis pozitif pou moun ki gen dyabèt tip 2. Kèk etid sigjere ke sipleman asid alfa-lipoik ka amelyore kapasite kò a pou itilize pwòp ensilin li pou diminye sik nan san nan moun ki gen dyabèt tip 2. ALA ka ede diminye sentòm neropati periferik yo -- domaj nè ki ka koze pa dyabèt. An Ewòp, ALA yo te itilize pou plizyè ane pou bay soulajman nan doulè, boule, pikotman, ak angoudisman ki te koze pa neropati dyabetik. An patikilye, yon gwo etid sigjere fòtman ke gwo dòz ALA nan venn yo te efikas nan soulaje sentòm yo. Men, prèv la pou dòz oral pa osi fò. Gen plis rechèch ki nesesè pou etabli efikasite sipleman oral ALA pou neropati dyabetik.

ALA ak lòt kondisyon sante
Yo sigjere ALA kòm yon èd potansyèl nan sispann oswa ralanti domaj la fè pa yon varyete de lòt kondisyon sante soti nan VIH nan maladi fwa. Sepandan, anpil nan rechèch la toujou bonè epi prèv yo pa definitif. Te gen tou dènye enterè nan ALA siplemantè pou pèdi pwa. Men, ankò, pa gen okenn prèv ki montre ALA gen okenn efè sou pèdi pwa nan imen, ak plis rechèch bezwen fè.

2.Citicoline Sodyòm Powder
Citicoline sodyòm poud se yon blan, poud cristalline ak yon pwa molekilè nan 519.46 g / mol. Li se idrosolubl nan dlo ak yon ti kras idrosolubl nan etanòl. Poud lan fòme lè Citicoline reyaji ak idroksid sodyòm, sa ki lakòz yon konplèks sèl.
Benefis
Citicoline sodyòm poud se yon sibstans natirèl ki jwe yon wòl enpòtan nan sistèm nève santral la. Konnen tou kòm cytidine 5'-difosfokolin, citicoline patisipe nan sentèz fosfatidilkolin, yon eleman enpòtan nan manbràn selilè.
Citicoline sodyòm poud jwe yon wòl enpòtan nan sistèm nève santral la, patikilyèman nan sentèz la ak reparasyon nan selil nan sèvo. Li ede nan règleman an nan fosfolipid manbràn, ki enpòtan anpil pou fonksyon selil nòmal. Anplis de sa, citicoline yo te montre amelyore fonksyon mantal, patikilyèman nan moun ki gen bès mantal oswa blesi twomatik nan sèvo.
Citicoline sodyòm poud gen yon varyete aplikasyon nan tou de jaden medikal ak endistriyèl. Nan endistri medikal la, li itilize pou trete n bès mantal, tankou maladi alzayme a ak demans. Li te montre tou amelyore rezilta apre konjesyon serebral ak blesi twomatik nan sèvo. Nan sektè endistriyèl la, poud sodyòm Citicoline yo itilize nan pwodui kosmetik ak pwodwi swen pèsonèl, tankou krèm ak losyon, jan li te montre amelyore idratasyon po ak elastisite.
Itilize nan poud sodyòm Citicoline se pa san limit li yo, sepandan. Yon dezavantaj enpòtan se potansyèl li pou reyaksyon alèjik, patikilyèman nan moun ki gen alèji kristase. Anplis de sa, poud sodyòm Citicoline ka kominike avèk lòt medikaman, tankou anticoagulant, epi li ta dwe itilize ak prekosyon nan pasyan ki pran medikaman sa yo.
Malgre limit sa yo, benefis ki genyen nan poud sodyòm Citicoline depase limit li yo. Wòl li nan reglemante fosfolipid manbràn ak amelyore fonksyon mantal fè li yon sipleman ki gen anpil valè nan batay kont bès mantal ak blesi twomatik nan sèvo.

3. Manyezyòm L-Threonate
Manyezyòm se yon mineral ki enpòtan pou sentèz pwoteyin, fonksyon misk ak nè, sik nan san ak règleman tansyon, pwodiksyon enèji, ak plis ankò. Sipleman ka ede w satisfè konsomasyon mayezyòm rekòmande. Gen kèk fòm diferan nan sipleman mayezyòm ki disponib. Manyezyòm L-treonat se nouvo fòmilasyon an. Fòm sa a nan mayezyòm ka gen yon enpak inik sou sèvo a, ankouraje koyisyon ak soulaje doulè.
Benefis
Ka Amelyore memwa
Manyezyòm L-treonat parèt pi pwomèt lè li rive sante sèvo. Yon etid resan ki fèt sou 109 adilt ki an sante ki gen laj 18-65 te jwenn ke mayezyòm L-treonat ka ede ak byennèt mantal-, espesyalman memwa. Apre yo fin pran de gram (g) nan mayezyòm L-treonat pou chak jou pandan 30 jou, granmoun nan gwoup tretman an te gen amelyorasyon enpòtan konpare ak gwoup la ki te pran yon grenn plasebo. Rezilta yo te pi remakab pou patisipan ki pi gran yo.

Anplis sante nan sèvo, mayezyòm L-treonat parèt tou ede soulaje doulè. Yon etid resan te evalye efè sipleman mayezyòm L-treonat sou pasyan kansè k ap pran opioid. Pasyan ki te pran 1.5-2 g mayezyòm L-treonat te bezwen mwens morfin apre 30-90 jou sipleman an konpare ak moun ki te pran yon plasebo. Chèchè yo sigjere sipleman mayezyòm L-treonat ka afekte sèvo a yon fason pou doulè pa tèlman entans.

Ka soulaje konstipasyon
Nan menm etid ki refere yo pi wo a, pasyan kansè yo te pran mayezyòm L-treonat non sèlman te gen yon bezwen redwi pou opioid, men yo te tou eksperyans soulajman nan konstipasyon opioid-pwovoke. Lòt fòm mayezyòm yo souvan itilize tou pou ankouraje regilarite dijestif la. Manyezyòm se menm enkli nan kèk laksatif. Se paske sèl mayezyòm rale dlo nan poupou a, ankouraje mobilite gastric ak fè poupou pi fasil pou pase.

Ka diminye sentòm ADHD
Atansyon-trouble defisi/ipèaktivite (ADHD) se yon kondisyon ki ka lakòz difikilte ak atansyon, enpilsyon, ak atitid. Kondisyon an dènyèman te resevwa plis konsyans piblik, e kòm rezilta, plis moun ap chèche yon dyagnostik ak tretman oswa opsyon jesyon pou kondisyon sa a. Yon ti esè klinik ki te fèt sou 15 adilt te jwenn sipleman mayezyòm L-treonat ka ede ak jesyon ADHD. Patisipan yo te pran sipleman yo pou jiska 12 semèn ak prèske mwatye nan gwoup la te gen amelyorasyon enpòtan nan sentòm ADHD, ki gen ladan fonksyone egzekitif.

4.Asid folik (Vitamin B9) poud
Vitamin B9, ki rele tou folat oswa asid folik, se youn nan 8 vitamin B. Tout vitamin B ede kò a konvèti manje (idrat kabòn) nan gaz (glikoz), ki itilize pou pwodui enèji. Vitamin B sa yo, souvan refere yo kòm vitamin B-konplèks, ede kò a sèvi ak grès ak pwoteyin tou.
Benefis
Ankouraje Sante Kè
Founisè swen sante yo ka preskri B9 pou bese nivo wo nan san omosistein, yon pwodui chimik ki bati pwoteyin (asid amine) ki ka di atè ou yo. Tou de nivo segondè ak ba nan homocysteine ​​(konpare ak nivo modere) yo te asosye ak yon risk ogmante nan lanmò nan maladi kadyovaskilè. Men, lyen egzak ant asid folik ak maladi kè rete klè.

Amelyore koyisyon
Lè w pran sipleman asid folik sa ka amelyore memwa ak kapasite panse nan granmoun aje ki fè eksperyans yon bès pi vit-pase-nòmal. Yon etid tou sijere yon lyen posib ant deficiency folat ak yon risk ogmante nan maladi alzayme a.

Maladi Fwa Ralanti
Steatohepatitis ki pa alkòl (NASH), yon fòm agresif maladi fwa gra, ka lakòz gwo domaj nan fwa. Yon etid resan te jwenn ke manje yon konbinezon de manje ki gen B12 ak asid folik ralanti pwogresyon maladi ak ranvèse fibwoz fwa (epesman nan tisi mak) ak anfle (enflamasyon).

Pèt tande ki gen rapò ak laj dousman-
Yon etid sijere sipleman asid folik ka ede ralanti pèt tande ki gen rapò ak laj-nan granmoun aje ki gen ba folat nan rejim alimantè yo ak nivo omosistein ki wo.

Diminye Risk Laj-Korepaj Makulèr (AMD)
Koneksyon egzak ant asid folik ak AMD, yon kondisyon ki ka lakòz pèt vizyon, pa klè. Men, yon gwo etid te jwenn ke fanm ki te pran sipleman chak jou nan asid folik ak vitamin B6 ak B12 te gen yon risk redwi pou devlope maladi je sa a.

5.Taurine Powder
Taurine se yon asid amine esansyèl ki ede ak bagay tankou fonksyon dijestif, kadyovaskilè, skelèt, miskilè ak sistèm nève w. Pifò moun jwenn kondisyon chak jou yo nan taurin nan rejim alimantè yo, men sipleman taurine yo te itilize pou trete kèk kondisyon medikal.
Benefis
Me konbat dyabèt
Pwopriyete antioksidan ak anti{0}}enflamatwa Taurine yo ka amelyore sansiblite ensilin, kidonk diminye risk pou dyabèt tip 2 oswa amelyore jesyon sik nan san nan moun ki gen maladi a. Vreman vre, yon etid te jwenn ke moun ki gen dyabèt gen yon konsantrasyon 25% pi ba nan taurin pase moun ki pa gen dyabèt. Sa a sijere ke taurin ka gen yon wòl nan jesyon dyabèt. Malgre ke rechèch aktyèl sou efè sipleman taurin pou jesyon dyabèt nan imen yo limite, yon revizyon 2018 sijere ke sipleman yo ta ka yon bon opsyon terapetik pou amelyore jesyon sik nan san nan moun ki gen dyabèt. Menm revizyon an tou sijere ke taurin ka gen efè pwoteksyon kont dyabèt-konplikasyon ki gen rapò tankou domaj nè, domaj nan ren, ak maladi kè. Poutan, li pa konnen si nivo taurin ki ba yo se yon kòz oswa yon konsekans dyabèt, e yo bezwen plis rechèch.

Ka Amelyore Sante Kè
Sipleman Taurine yo te montre yo kontwole san presyon ak amelyore fonksyon kè ak nivo grès nan san nan moun ki gen kondisyon kè tankou ensifizans kadyak. Nan nivo segondè, li ka menm pwoteje kont maladi kè. Rechèch sijere yon lyen ant pi wo nivo taurin ak kolestewòl redwi, pi ba nivo san presyon, ak siyifikativman pi ba pousantaj lanmò nan maladi kè. Taurine ka ede diminye tansyon wo nan diminye rezistans nan sikilasyon san nan mi veso sangen ou yo ak nan amelyore efikasite nan kontraksyon nan misk skelèt ak kè.

Ka ranfòse pèfòmans egzèsis
Akòz kapasite li nan amelyore kontraksyon nan misk ak reta fatig nan misk, taurine ka benefisye pèfòmans atletik. Anplis de sa, taurin ka ogmante grès boule pandan egzèsis pou pi byen gaz pèfòmans ou. Yon revizyon sou 19 etid ki evalye efè taurin sou pèfòmans atletik te note plizyè benefis, tankou:

• Ogmante absorption oksijèn nan kò a
• Ogmante tan nan fatig
• Redwi domaj nan misk
• Amelyore tan rekiperasyon an
• Amelyore fòs ak pouvwa

6.Glutathione Powder
Glutathione se yon antioksidan tripeptide ki ede pwoteje kont domaj oksidatif. Glutathione benefisye po a epi yo rekonèt li gen efè anti-aje, li ka diminye liy amann ak ondilasyon, epi ogmante elastisite.
Benefis
Ka Ede Gad Kont Maladi Kwonik
Dapre yon editoryal anvan, glutatyon te eksplore nan tretman plizyè maladi, tankou:

• Aje po
• Maladi Parkinson la
• Fibwoz sistik
• Anfizèm
• Maladi poumon kwonik obstriktif
• Maladi fwa gra ki pa alkòl
• Maladi atè periferik obstriktif

Rezon ki fè glutatyon ka itil tij nan pwopriyete antioksidan li yo, ki gen potansyèl pou defann maladi kwonik ak lòt pwoblèm sante ki vini ak laj. Estrès oksidatif, ki rive lè balans nan radikal gratis ak antioksidan skews an favè radikal gratis, ka lakòz domaj selil, dapre Enstiti Nasyonal Kansè. Rechèch sot pase yo sijere pwosesis sa a lye nan kansè, maladi otoiminitè, katarak, atrit rimatoyid, maladi kadyovaskilè ak neurodegenerative, ak akselere aje tèt li. Prezans nan glutatyon ede veye kont estrès oksidatif, ak rediksyon nan konpoze asid amine tou ki asosye ak maladi sa yo, dapre editoryal anvan an. Rechèch sou benefis ki genyen nan sipleman glutatyon souvan gade si ou ranpli li nan kò a pral ede soulaje estrès oksidatif, ak Se poutèt sa amelyore sante ak gad kont efè yo nan aje.

Ka sipòte fonksyon fwa an sante
Kòm mansyone, glutatyon se tou yon dezentoksikasyon. Li responsab pou lye ak konjige anpil toksin nan fwa nou an. Rechèch pi bonè sijere konjigezon se yon pwosesis nan fwa a nan ki anzim tankou glutatyon ede fè sibstans etranje, tankou dwòg, pi idrosolubl ak fasil elimine nan ren yo. Glutathione tou jwe yon wòl nan metabolize alkòl. Lè etanòl (alkòl) trete nan kò a, yon byproduct kanserojèn, asetaldeyid, fòme. Glutathione gen asid amine L-cysteine, ki dekonpoze acetaldehyde nan dlo ak gaz kabonik, ki answit elimine nan pipi. Yon etid pilòt preliminè sijere sipleman glutatyon oral te mennen nan amelyorasyon nan moun ki gen maladi fwa gra ki pa alkòl apre kat mwa nan tretman, men plis etid -wo kalite yo bezwen.