Monk fwi edulkoraneSe pa sèlman yon sik ranplasan-li se yon engredyan versatile ki ka transfòme bwason, Desè, ak asyèt bon plat. Anba la a se 10 aplikasyon inovatè, te apiye nan syans gastronomik ak itilizatè-teste teknik, elve resèt ou pandan y ap kenbe yo ba-karb ak dyabetik-zanmitay.
2. Kafe & Tea Amelyorasyon
Vanilla-enfuze siwo kafe
- Melanje1 tasMonk fwi edulkoraneak1 tas dloAk2 fann pwa vaniy. Mitone jouk epè (Web7).
- Add 1 ti kuiyè kafe oswa matcha lattes pou yon ogmantasyon keto-zanmitay.
Ide Pro: Estabilite chalè Monk Fruit la (jiska 200 degre) anpeche kristalize, kontrèman ak eritritol.
3. Sipit Pwofite
Melanj nan pòs-antrennman smoothies:
- 1 tas epina
- ½ zaboka
- 1 skoup kolagen an
- 1 ti kiyè poud fwi mwàn (web6)
- Lèt Almond
Ang sante: Zewo enpak glisemi sipòte rejim ensilin-sansib.
4. Kamèl sòs reenvante
Monk fwi karamèl farinen
Etap:
- Fonn1 tas mwàn fwi edulkoran + ¼ tas krèm louNan yon chodyè lou-fon (Web2).
- Brase nan1 ti kiyè vaniyAkzongle sèl.
- Frape sou krèm keto oswa tranch pòm.
Benefis kle: Pa gen gou boule, kontrèman ak karamèl tradisyonèl yo.
5. Salad pansman
Krèm zaboka lacho abiye
- 1 Avocado mi
- 2 ti kuiyè likid fwi mwànedulkoran
- 3 ti kuiyè lwil oliv
- Ji nan 1 lacho
Melanje jouk lis. Ideyal pou keto Caesar salad.
6. Desè chokola sik-gratis
Nwa mouslin chokola
Engredyan:
- 1 tas krèm lou
- ¼ tas poud kakawo
- 3 ti kuiyè mwàn fwi an poud(Web4)
Fwe krèm nan tèt rèd, pliye nan kakawo ak edulkoran, Lè sa a, fredi.
Teksti Hack: Ajoute1 ti kiyè xanthan jansivPou anpeche graininess.
7. Sòs barbecue & emo
Fume keto sòs barbecue
Mitone:
- ½ tas tomat keratin
- 2 ti kui
- 1 ti kuiyè pòm vinèg sidr
- 1 ti kiyè Paprika fimen
Pè ak vyann griye oswa Lakanto a sik-gratis sòs tomat.
8. ponmkèt boulanje-style
Ranplase sik nan melanje mufen blueberry akMonk fwi-eritol melanj(1: 1 rapò). Ajoute¼ tas siplemantè lèt zanmannPou konbat sechrès.
9. Sèvi krèm glase
Sèvi ak fwi mwàn nan krèm glase endijèn keto:
- 2 tas krèm lou
- ⅓ tas fwi mwàn
- 1 ti kiyè vaniy
Désabonnement nan yon Maker krèm glase pou yon krèm, ki ba-karb trete.
10. idrate dlo enfuze
Ajoute1 ti kiyè mwàn fwi likidPou:
- Dlo konkonb-min
- Strawberry-Basil enfuze dlo
Yon altènatif entérésan nan bwason espò ki gen sik.
Enterese nan edulkoran?
Prentan vèt®Gen plis pase 23 ane nan relasyon patnè, ekspètiz endistri, inovasyon ak sèvis ke tout moun nan Green Spring®Pote nan kliyan nou yo chak ak chak jou. Kontakte nou pou solisyon nutraceutical ak pharmaceutique ou: