Kouretinit se youn nan medikaman pwisan ki sòti nan Ekstrè plant ki ka ede nou ak anpil fòs danjere tankou radyasyon, domaj oksidatif ak pwazon chimik. Lè imen yo manje plant yo tankou manje ak bwason, anpil efè pwoteksyon transfere nan kò imen an anba pwomosyon flavonoid yo. Ki fonksyon quercetin? Se pou nou jwenn repons lan.
Kouchon ka efikasman anpeche alèji.
Quercetin pa sèlman ka efektivman bloke enflamasyon nan entesten ki te koze pa alèji manje, men tou redwi reyaksyon alèjik ak nenpòt malèz sistemik. Kouchoniz ka efikasman redwi enflamasyon lè li retire radikal gratis epi pwoteje selil kont estrès oksidatif.
Kèkezitin ede anpeche selil kansè yo gaye.
Plis ak plis travayè swen kansè nan yo ap eseye goumen kont kansè nan nan yon fason pi natirèl. Youn nan asasen kansè ki pi pwisan se yon kalite flavonoid. Yo rele li quercetin. Quercetin yo jwenn nan anpil fwi natirèl ak legim e li gen yon rezistans milti-varye maladi, ki fè li yon sibstans ki sou efikas patikilyèman pou kansè nan anpeche. Etid yo montre ke moun ki konsome pi quercetin a, pa sèlman te siyifikativman redwi mòtalite nan anpil kansè pi gwo, men li ka tou redwi risk pou yo kansè nan tete.
Quercetin yo te jwenn nan yon varyete de manje ki gen ladan pòm, zonyon wouj, tomat, te vèt, po rezen, fwi Citrus, ak seleri. Anplis de sa, lwil oliv, seriz nwa, mur yo tou se yon bon sous flavonoid.