Youn nan se ke yon kantite lajan ki apwopriye nan radikal gratis ki nesesè yo kenbe sante moun, paske radikal gratis yo se yon pati nan sistèm iminitè kò a' epi yo ka touye bakteri patojèn. Ant radikal gratis akantioksidan, kò a kenbe yon balans pou ke radikal gratis ka fè benefisye fonksyon fizyolojik san yo pa mal. Enjere yon gwo kantite antioksidan pral aktyèlman anpeche pwòp kapasite antioksidan'.
Dezyèm lan se ke fason ki kòrèk la ajoute antioksidan se fè yon rejim alimantè ki rezonab ak manje plis fwi ak legim fre. Sous prensipal sibstans ki gen pwopriyete antioksidan se plant divès kalite. Si rejim alimantè a pa ekilibre, oswa kèk nan antioksidan esansyèl (tankou vitamin C, vitamin E, elatriye) yo evidamman apwopriye akòz maladi, ou ta dwe swiv rekòmandasyon doktè&# 39 a pran yon kantite lajan ki apwopriye yo.
Twazyèm lan se rete lwen fimen ak domaj UV, epi evite letal radikal gratis (fimen, fò UV, elatriye).
Tel: +86-29-88313578